Lancement de semaine dans la superbe salle « Bien-être » du site de ShaKe Lille, nouveau siège de la Caisse d’Epargne Hauts de France, pour une séance de sophrologie « récréative » avec l’équipe du département Développement RH.
- Une première séquence pédagogique et pratique sur le mécanisme et les bienfaits de la respiration abdominale.
- Un second temps de mise en expérience ludique de la respiration.
Une bonne façon de ponctuer le Comité Développement RH hebdomadaire en joignant l’utile à l’agréable.
Merci à Olivier Solazzo, Responsable du Département Développement RH et Adeline KULAS, Responsable Qualité de Vie au Travail et Diversité pour la confiance qu’ils m’accordent au service du bien-être des collaborateurs de la Caisse d’Epargne Hauts de France.
Une séance de sophrologie « récréative » sur la respiration
