Le 19 mars et le 2 avril j’ai eu le grand plaisir d’animer pour la seconde fois au sein de la Caisse d’Épargne Hauts de France mon nouvel atelier « Equilibre&Moi » Un atelier en deux modules d‘une heure chacun,
Atelier « Équilibre et Moi » à Amiens
Depuis quelques mois, je travaillais sur la création d’un nouvel atelier sur le thème de la préservation de l’équilibre au quotidien. C’est avec plaisir que j’ai eu l’occasion de l’animer pour la première fois au sein de la Caisse d’Epargne
S’accorder du temps pour soi
« S’accorder du temps pour soi, sans (trop) changer ses habitudes » c’est sur ce thème que j’ai eu le grand plaisir d’animer un atelier pour les collaborateurs de la Direction Juridique et Vie des Instances de la Caisse d’Epargne
Matinale santé, bien être – Maisons et Cités
La matinale santé, bien être : une belle initiative de Maisons et Cités à laquelle j’ai eu le plaisir d’être associé en tant que sophrologue. Des échanges sympathiques pour présenter aux collaboratrices et collaborateurs les apports de la sophrologie et
Vivre le changement avec la sophrologie
Le 21 septembre, j’ai eu le grand plaisir d’animer la conférence « Vivre le changement avec la sophrologie » organisée par Maisons et Cités à l’attention de ses collaborateurs. Une première partie pour expliquer que l’important n’est pas le changement
Sophrologie en multiplex à la Caisse d’Epargne Hauts de France
A l’occasion de la semaine pour la Qualité de Vie et des Conditions de Travail, et pour permettre à l’ensemble de ses collaborateurs de vivre une séance de sophrologie sur un temps unique, la Caisse d’Epargne Hauts de France m’a
Une séance de sophrologie « récréative » sur la respiration
Lancement de semaine dans la superbe salle « Bien-être » du site de ShaKe Lille, nouveau siège de la Caisse d’Epargne Hauts de France, pour une séance de sophrologie « récréative » avec l’équipe du département Développement RH. Une bonne façon de
Un atelier pour lâcher-prise avec la sophrologie
Merci à Véronique FARINELLA et Nicolas MACIEJA de la Caisse d’Epargne Hauts de France de m’avoir confié l’animation d’un atelier sur le lâcher-prise pour les collaborateurs de leur département. Un atelier pour réfléchir sur nos représentations du lâcher-prise, le rôle
Semaine pour la Qualité de Vie au Travail
Merci à la Caisse d’Epargne Hauts de France de m’avoir renouvelé sa confiance à l’occasion de la semaine pour la Qualité de Vie au Travail. Deux visioconférences, coanimées avec France ROUSSEL des CENTRES DE GESTION DU STRESS Lille -Dunkerque: la
Gestion du stress en Caisse d’Epargne Hauts de France
Merci à la Caisse d’Epargne Hauts de France de m’avoir fait confiance pour accompagner ses collaborateurs sur la thématique de la gestion du stress en période de confinement. Le 20 novembre, co-animation d’un webinaire avec Florence Bonte et France Roussel