Fondés sur une expérience de 30 années en entreprise dans des missions de chefferie de projet et aussi sur mon expérience humaine, ces ateliers répondent à des problématiques universelles mais abordées non pas sous un angle théorique ou de formation mais avec le regard neuf de la sophrologie et en s’appuyant sur le vécu, le ressenti du participant.
Ces ateliers contribuent directement à la performance de l’entreprise et à l’épanouissement de vos collaborateurs.
- Lâcher-prise et performance
- Être acteur du changement
- Favoriser les pratiques collaboratives
- Améliorer sa capacité de concentration
- Gérer sa relation au stress
- Développer sa confiance en soi
- Réduire la charge mentale et récupérer
- Sophrologie du quotidien
