J’ai réalisé ma carrière professionnelle dans le monde de l’entreprise dans des fonctions variées et complémentaires : communication clientèle , communication interne, amélioration continue, conduite du changement et consulting et maintenant en gestion de crise.
Cette expérience m’a permis de tester sur moi-même et de constater sur des collègues les nombreux bénéfices de la sophrologie.
- Meilleure gestion de la relation au stress et/ou aux émotions.
- Amélioration de la capacité de concentration.
- Ouverture aux autres et pratiques collaboratives.
- Développement de la créativité.
Durant deux ans, je me suis formé à la sophrologie au sein de l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille pour obtenir le diplôme de Sophrologue Praticien.
Je suis Sophrologue certifié FEPS - Titre inscrit au RNCP reconnu au niveau 5
J’ai également suivi les formations de professionnalisation en sophrologie sur :
- Les perturbations de l'humeur, du stress à la dépression
- La prévention et la prise en charge du burn-out
- La préparation aux examens.
Pour renforcer mes compétences en accompagnement de la personne je me suis parallèlement formé sur :
- La Respirologie - Respithérapie (R) Académie
- La cohérence cardiaque : Techniques de respiration favorisant notamment l’harmonie physiologique, émotionnelle et mentale
- Le développement de l’intelligence émotionnelle
- La préservation du bien-être et de l'efficacité en temps de crise
